自由泳打腿和自由泳哪个快 1、自由泳要游得更快，需要注意划手、打腿、换气和协调四个部分的动作技巧。划手 划手是自由泳的主要推进力来源，划手动作可以分为空中移臂、入水前伸和水下划水三个阶段。2、打腿接力主要是全靠腿部的动力。主...